Een gelukkig leven … Dat wensen we elkaar allemaal toe. Maar je ‘gelukkig voelen’ of ‘gelukkig zijn’: wat is dat precies?

Wil jij graag meer bewegen?  Een beetje actiever zijn elke dag?
Denk en plan dan vooruit.

Je moe voelen is iets anders dan moe zijn: je kunt van bewegen juist ook meer energie krijgen.

Je hebt groot gelijk als je wel eens wat optimistischer in het leven zou willen staan. Je leven wordt er een stuk leuker van.

Behandelbare aandoeningen
Op volgende website klik je door naar ‘folders’

Hoe krijgen we mensen weer aan het bewegen?
Ruim de helft van de 55-plussers is niet fit.

10 manieren om zelf je bloedsomloop te verbeteren