Eventjes tijd maken voor een kort inspirerend verhaal,
het is ook wel een beetje tai chi gerelateerd :

Een leraar heeft een glas water in zijn hand. 
Alle leerlingen verwachten de vraag of het glas halfvol of halfleeg is.

Maar de leraar vraagt: Hoe zwaar is dit glas?
De leerlingen geven antwoorden variërend van 25 gram tot 200 gram.

De leraar antwoordt: Het absolute gewicht doet er niet toe.
De zwaarte hangt vooral af van hoe lang ik het vasthoud. Als ik het een minuut vasthoud, is het geen enkel probleem.

Na een uur krijg ik pijn in mijn arm. En als ik het glas de hele dag vasthoud, zal mijn arm gevoelloos worden en verlammingsverschijnselen vertonen. Hoe langer ik het vasthoud, hoe zwaarder het wordt.

De leraar vervolgde: ‘Stress en zorgen zijn als dat glas water. Er even aan denken is geen probleem.
Als ik er langer aan denk, zal het me pijn gaan doen.

Als ik er de hele dag aan denk, zal het me verlammen. Ik zal tot niets meer in staat zijn.
Het is belangrijk om stress en zorgen los te laten.

Accepteer je situatie en richt je aandacht op wat je wel kunt doen.
Vergeet niet om het glas water op tijd neer te zetten.

Foto’s ruïnes middeleeuwse kasteel Herbeumont.
Augustus 2023

NAAR  TOP